Exfoliering: vad det är, hur man gör det och med vilka produkter

(oc) Exfoliation är ett ord som ofta hörs i skönhetsvärlden men inte alla vet vad det är. Här är en miniguide med allt som är användbart att veta.

VAD ÄR EXFOLIATION?

Exfoliation är en estetisk behandling som består i att ta bort det ytliga skiktet av överhuden som består av döda celler och spår av smink eller smuts. Processen att ta bort döda celler från stratum corneum kan göras med skrubber, gomage eller skalning . Exfoliering äger rum på ansiktshuden eller på kroppens hud .

Termen exfoliering har myntats av det geologiska fältet där peelinger är sprickor som bildas på ytan av klipporna och skapar plattor som sedan lossnar. På samma sätt är skinnet exfolierat i stället för sten.

VARFÖR ÄR EXFOLIATION AV HUD ANVÄNDIG?

Om huden frigörs från döda celler och smutsrester (smink, damm från yttre atmosfäriska ämnen) syres hudvävnaderna och cellförnyelse främjas. Efter avskalning blir huden fräschare, renare, ljusare, renad, regenererad och frisk.

Dessutom, när exfoliering utförs, främjas ökningen i dermal cirkulation tack vare den utförda massage och fysiologisk epidermal omsättning stimuleras. Vidare kan, om avföljning utförs med jämna mellanrum, andra fördelar erhållas såsom: minskning av utseendet på finnar, komedoner (hudormar) och minskning av förstorade porer. Det har generellt ingen effekt på hudfläckar, rynkor eller åldrande tecken.

NÄR OCH HUR ÖVRIGT KAN DU EXFOLIERA HUDET?

Det räcker från en till tre gånger i veckan . Det finns också specifika exfolierande produkter som tillåter daglig användning på morgon- och kvällsrengöringsrutinen (t.ex. exfolieringen av Clinique: s 3-stegs hudvårdssystem).

HUR DU EXFOLIERER HUDEN

Det finns olika metoder för exfoliering och olika produkter som gör det möjligt att få samma resultat. Här är de tre mest kända:

1. SCRUB

Skrubben är en krämig substans som innehåller hårda mikropartiklar (t.ex. salter, socker, fröfragment, mikro-mineralkristaller) som måste appliceras på huden och masseras. Genom att göra cirkulära massage i alla områden i ansiktet (eller kroppen) skalas huden bort och tar bort smuts och döda celler. Massagen måste vara lätt för att undvika skador. Fortsätt sedan med sköljning för att ta bort skuran och eventuella rester.

2. GOMMAGE

Gommage är en krämbaserad substans eller gel som innehåller rispulver, havre, hasselnöt eller andra pulver av naturliga ämnen och appliceras på huden och masseras. Även i detta fall utförs en massage på torr eller lätt fuktig hud och elimineras sedan med vatten.

3. Skalning

Peeling är en produkt som innehåller kemikalier, vanligtvis syror, som används för att ta bort ytskiktet på huden. De mest använda är fruktsyror som glykolsyra eller salicylsyra. Peeling på engelska betyder "peeling" som påminner om effekten av cellborttagning på huden. Det appliceras på huden och en lätt massage utförs.

Det finns också medicinska peeling och mekaniska peeling med specialmaskiner. Till exempel finns det verktyg för att tillverka mikrodermabrationer, ytliga eller djupa kemiska skal. I dessa fall kommer du emellertid in i ett medicinskt område som involverar dermatologiska behandlingar för att behandla till exempel akneärr, stretchmärken, rosacea, dermatit eller andra allvarligare hudproblem.

För alla typer av ansiktsfoliering är det viktigt att alltid undvika ögonområdet och läppkonturen . Faktum är att i dessa områden är huden mycket känslig och tunn och vi kan skapa onödig rodnad.

EXFOLIERA HUDEN DET HURTER? VAD ÄR RISKORNA?

Skrubben exfoliering kan leda till rodnad i huden och om det görs för aggressivt kan orsaka mikroskador . Till exempel är en inte rekommenderad praxis att applicera skrubben med rengöringsborstarna i ansiktet med en ljudmassage: massagen skulle vara för häftig för huden. Den perfekta lösningen är att göra en enkel cirkulär massage med händerna.

De med mycket känslig hud bör föredra att skrubba peeling eller skrubba. Dessutom måste de som lider av couperose utföra en kort massage eftersom de är för långa förlängda riskerar de att stimulera mikrocirkulationen.

TIPS FÖR OPTIMAL EXFOLIATION

Vi delar med dig råd från Dr. David Orentreich, Clinique ledande hudläkare, för att få perfekt hud tack vare avskalning.

• Exfoliation är jämförbar med fysisk träning, så det är bättre att följa ett skräddarsytt program. Rätt intensitet av avskalning varierar beroende på hudtyp, tid på året vi går igenom, den yttre miljön och var och en av oss. Därför, baserat på klimatförändringar eller mutationer som huden genomgår med åldern, är det möjligt att byta till en mer känslig formel eller variera intensiteten eller frekvensen för peeling.

• Kemiska exfolianter, såsom salicylsyra, ger större fördelar än enkel mekanisk exfoliering. De hjälper till exempel att bromsa mekanismerna för för tidigt åldrande av huden och samtidigt är de känsliga nog att användas ofta. Ett annat element som gör dem optimala är det faktum att de inte är ljuskänsliga, vilket innebär att vi kan utsätta vår hud för solen utan att oroa sig för utseendet på några fläckar orsakade av den exfoliant vi använde.

• Det är särskilt viktigt att exfoliera huden under de varmaste och våtaste månaderna och det beror på att när huden utsätts för UV-strålar finns det inte tillräckligt med cellomsättning och detta resulterar i en hud med blockerade porer eller, sämre, i utseende av fula hudfel. Exfoliering hjälper till att förhindra denna typ av problem.

• Slutligen hjälper peeling att huden fräsch och strålande och samtidigt främjar bättre absorption av den dagliga fuktgivande produkten.

VAR DU KÖPER EXFOLIERADE PRODUKTER OCH VAD VÄLJ VÄLJER

De exfolierande produkterna är lätt tillgängliga i alla parfymerier . Du kan välja mellan de tre typerna som vi har beskrivit ovan (scrubs, peeling and gommage) och det finns också specifika produkter för känslig hud eller naturliga scrubs och organiska produkter som passar dem som har allergi mot vissa ämnen.

Du kan hitta både billiga produkter till överkomliga priser och dyrare produkter än lyxvarumärken. Här är ett urval av rekommenderade produkter:

FACIAL EXFOLIANTS

• Clinique, Exfoliating Exfoliating Scrub (pris 29, 00 Euro): exfolierande ansiktskräm för daglig användning, eliminerar döda celler, förfina hudens struktur och mjuknar linjerna. Dess mjuka formel jämnar konturen på läppkonturen och kontrollerar överflödigt talg.
• Ansiktsskrubba, Gommage-pärlor (pris 25, 50): delikat exfolierande behandling med mikropärlor som i kontakt med vatten förvandlas till mini-rengöringssvampar.
• Dr. Organic Olive Face Scrub (kostnad 14, 80 Euro): delikat naturlig skrubba för ansiktet erhållet från certifierad organisk jungfruolja, blandad med olivblad, aloe vera, sojaolja, bivax, citron, vinstockar, timjan, fänkål, svarta vinbär, olivgrovor, aprikos och pimpstenmandolja.
• StriVectin Weekly Glycolic Peeling (pris 76, 00 Euro): regenerera behandlingen för att göra hemma på bara 5 minuter. Dess kraftfulla koncentration av glykolsyra och AHA gör hyten ljusare, ytan på huden slät och strukturen förfinad.
• Collistar Pure Active Glycolic Acid, Perfect Skin Peeling (pris 33, 00 Euro): innehåller glykolsyra och är designad för vardagligt bruk. Dag efter dag förnyar den huden och hjälper den att hitta sin perfekta perfektion.
• Lancome Exfoliance Clarté (kostar € 38, 90): belysande exfolierande färsk gel för normal eller kombinerad hud. Den innehåller mikrovita vaxpärlor som har exfolierande masserings- och mikrokornegenskaper som eliminerar döda celler och föroreningar försiktigt.
• Dior Doux Gommage Express (kostar 40, 00 Euro): rik emulsion som innehåller fina silikapärlor, som ger en skalning av delikat hud.
• La Prairie Cellular Mineral Face Exfoliator (kostar 108, 00 Euro): gelprodukt som innehåller mineraler, roscentifolia och ett exklusivt cellkomplex. Säkerställer silkeslen hud, nedsatt utseende porer och större utstrålning.

EXFOLIERA FÖR KROPPEN

• Collistar Talasso Scrub Revitaliserande exfolierande salter med eteriska oljor (kostar € 38, 00): vitaliseringsbehandling och förnyelse av kroppens epidermis som utnyttjar havets fördelar (thalassoterapi) och de av utvalda eteriska oljor (aromaterapi) för att förbättra effekterna av havet 'exfoliering.
• Collistar Talasso-Scrub Anti-Age (kostar 40, 00 Euro): med eteriska oljor, apelsinblomma och citrusfrukter från Sicilien, kombinerar det fördelarna med talassoterapi med citrusterapi. Utför en exfolierande och förnyande åtgärd, anti-fria radikaler och lättare, återupplivande, regenererande och anti-ålder.
• Collistar Body uppstrammande skrubba (kostar 40, 00 Euro): exfolierande och avgiftande produkt som består av en blandning av havssalter, rött salt från Hawaii och körsbärkärnapulver. Kombinerar fördelarna med thalassoterapi med en stärkande effektivitet hos en aktiv italiensk: körsbäret från Emilia Romagna, rik på omega 3 och 6 och vitamin A och E.
• Lavera Peeling Smoothing & Toning Shower (pris 3, 99 euro): innehåller ett komplex av organiska aktiva ingredienser med grönt kaffe, grönt te, rosmarin, druvor och naturliga jojobapartiklar, som har en djup men delikat skurande effekt.
• HUMAN + KIND, Body Scrub Body (pris 15, 50 Euro): skrubba med en delikat doft för att exfoliera huden, ta bort döda hudceller och lämna den extremt slät.
• Delidea Intensive Gommage Pink & Lime Pepper (pris 9, 99 Euro): naturlig produkt som stimulerar cirkulationen och jämnar ut huden, vilket gör den lysande och tonad. Det motverkar också celluliter.
• StriVectin-SD, jämnande exfolierande skrubba (pris € 33, 50): innehåller jojoba-mikrosfärer, inkapslade tack vare den patenterade NIA-114-molekylen. Dessa glider över huden och orsakar en känslig peeling som möjliggör penetrering av de aktiva fördelarna med NIA-114.
• Clarins Exfoliating Renewing Scrub (kostar € 34, 90): tack vare den dubbla exfolierande och regenererande handlingen eliminerar Renewing Exfoliating Scrub orsakerna till tråkig hud som ger ljusstyrka på huden.
• Avril Organic Body Scrub (pris 6, 99 Euro): naturlig kroppsskrubba baserat på organiskt brunt sockersmör, pulveriserat ris och mandelskal, har en skurande men ömtålig effekt på hela kroppen.
• Biofficina Toscana Scrub med vegetabiliska buttrar och Melissa (kostar 15, 99 Euro): ecobio produkt. Med doften av citronmelisse, bergamot och neroli (från eteriska oljor) innehåller den vegetabiliska buttrar av oliv och shea, organiska olivoljor, sesam- och grapeseedoljor, havssalter och sockerarter (Nickel-testad och Vegan).

Och du, tar du hand om din hud med peeling? Vilka produkter har du provat och kan du rekommendera? Låt oss veta dina åsikter.

VI rekommenderar att du läser också:

• Hur man gör en perfekt ansiktsrengöring hemma, i DIY-läge.
• DIY-ansiktsmasker, recept och enkla och praktiska procedurer.