För att få vitare tänder är hygien först nödvändig: det räcker inte bara att tvätta dem efter varje måltid, men det är också bra att använda tandtråd och munvatten.
Ofta är tänderna inte särskilt vita trots att hygien är oklanderlig. Detta beror på emaljen som förändras från person till person, men också från dåliga vanor. Rök, till exempel, blir tänderna gula, liksom koffein.
Så det första rådet är att inte röka och begränsa konsumtionen av kaffe, kolsyrade drycker och allt som innehåller koffein. Uppenbarligen är det också viktigt att gå till tandläkaren för att rengöra tänderna (i genomsnitt bör det göras en gång om året), men om allt detta inte räckte här är några enkla naturliga DIY-åtgärder för att göra dina tänder vitare .
BIKARBONAT
Det finns motstridiga åsikter om användning av bakpulver, vissa hävdar att det är bra att ha ett bländande leende, andra hävdar att det förstör emaljen. Egentligen är båda åsikter korrekta. I själva verket gör bikarbonat tänderna vita, men det måste användas i väldigt små mängder och framför allt ibland, eftersom det förutom blekning utövar en slipande effekt, korroderar emaljen och blåsar upp tandköttet. För dem som vill använda bikarbonat är det bättre att inte använda det mer än en gång varannan månad. För att applicera den, skölj bara tandborsten efter att du har borstat tänderna och "blött" borsten i bakpulver och borst sedan tänderna normalt. Tänk på att en annan bieffekt av bakpulver är den dåliga smaken det lämnar i munnen!
SALVIA OCH LEMON
En annan helt naturlig "farmors botemedel" är att applicera citronsaft på tänderna eller gnugga dem med en salvia blad. Men vi måste också uppmärksamma dessa metoder: överdriven användning av vissa blekningstekniker orsakar motsatt effekt av den önskade, så det är bra att alltid be din tandläkare om råd.
